Dr. Kovács Asztrik

"Nem a dolgok, mi magunk változunk." (Thoreau)

Felnőtteknek nyújtok pszichológiai tanácsadást, egyéni folyamatokkal, illetve tematikus csoportok vezetésével is foglalkozom.

Témák:

• Stresszkezelés

• Érzelemkezelés

• Szorongáskezelés

• Önismeret

• Krízisintervenció

• Asszertivitás fejlesztés

• Országváltás

• Veszteség feldolgozás

Szemléletem és pszichológiai eszközöket rugalmasan klienseim igényei szerint használom fel. Pszichológiai tanácsadói praxisomat szilárd tudományos, elméleti és gyakorlati ismereteimre támaszkodva folytatom. Célom, hogy segítsek klienseimnek megbirkózni az élet különböző nehézségeivel, megtalálni a bennük rejlő erőt és lehetőségeket, hozzásegíteni őket ahhoz, hogy élvezzék azt, amilyenek.

Tanulmányaim:

• 2021–2023: ELTE, Tanácsadó szakpszichológus
• 2018: Magyar Hipnózis Egyesület, Hipnoterapeuta jelölt
• 2017–2021: ELTE, PhD hallgató, pszichológiai doktori iskola
• 2012–2017: Pszichológia Alap- és Mesterszak, Károli Gáspár Református Egyetem, Bölcsészettudományi kar, Klinikai pszichológiai specializáció